迅速解決鼻塞讓呼吸暢通的方法
[i=s] 本帖最後由 lsc0019 於 2009-11-1 22:34 編輯 [/i]相信這是一堆鼻子容易過敏或常感冒的大大們最頭痛的一件事了
尤其2個鼻孔都塞住會讓呼吸不順暢.甚至較嚴重點也會發生嗅覺或味覺暫時性喪失
因為鼻塞聞不出味道吃東西吃不出味道有沒有很ooxx
現在教一招能快速讓鼻塞掰掰的方法.而且不需要任何的東西補助
方法很簡單只要一個步驟
伏地挺身大家應該都會吧
你可以持續的上下或者下去撐著都ok
記得一點就是做到沒力(一定要用盡力氣哦[呃.可以留一點力氣爬起來啦])然後慢慢爬起來
你會發現鼻塞瞬間就通了
這是小弟自己一次鼻塞時發現的.連續做過幾次發現效果都一樣.所以特發帖來給大大們參考
更深入研究小弟發現其他某些運動也有同樣效果.共通點是這些運動都需要身體做短暫或瞬間最大的出力
尤以服地挺身為最簡單快速
歡迎有鼻塞困擾的大大們試用小弟的方法
然後給小弟試用心得 感謝大大們瀏覽此帖囉
至於對這方法為何會有這神奇的效果這見解等有大大回復小弟再來發表與討論吧
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有些大大應該有聽過鼻塞是因為鼻子裡有一團俗稱(瘜肉)的東西.就是一個小小的肉團.鼻塞的大大可以在鼻塞時用手指往裡面伸進去感受一下
應該會摸到一團肉檔住鼻孔導致鼻子不通.小弟的方法好像能在我們做完出力後的動作後使那團瘜肉有收縮的現象
嗯的確有大大提到了.這不完全是治本的方法.但治標是OK的.想想你有時做些事是需要加強呼吸或你正在吃美食結果鼻塞壞事了
花個30秒伏地挺身給他壓個幾下暫時讓鼻子暢通也是多少有點幫助.但是狀況真的頻繁或有感冒發燒現象還是得跑一趟醫院讓專業醫師幫你看看是比較好的 好像是可以耶，但是如果過一陣子
或者是吹到冷風...就....又開始了吧!!
(本身也是過敏者...) 真的嗎
下一次有鼻塞
可以做看看 可是等過了一會
又鼻塞了
有沒有別的方法 我是覺得每天只要是有足夠的運動
注意喔 是每天
是不太會有過敏的症狀 這算是只運動到沒力嗎
那做別的運動有效嗎
跑到虛脫 [quote]可是等過了一會
又鼻塞了
有沒有別的方法
[size=2][color=#999999]doraemonfayt 發表於 2009-10-30 22:52[/color] [url=http://ck101.com/redirect.php?goto=findpost&pid=71723405&ptid=1527204][img]http://ck101.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
大大你試試做完鼻子通了後快喝一杯熱一點的開水.慢慢喝.同時加強頸部以上的保暖.鼻子通暢的時間應該可以再延長一點.小弟有試過 [quote]這算是只運動到沒力嗎
那做別的運動有效嗎
跑到虛脫
[size=2][color=#999999]lazygray 發表於 2009-10-31 13:08[/color] [url=http://ck101.com/redirect.php?goto=findpost&pid=71726012&ptid=1527204][img]http://ck101.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
大大可以試試看呀.我是也有試過跑步.但比較容易吹到風所以我才選擇室內運動的 現在沒有鼻塞
等下次有的時候我再試試看 有這麼厲害...
不過好像是暫時的...
還是要看醫生 我也鼻塞還有手腳冰冷呀
不過大家都叫我運動...我運動了...結果大概只能維持10分-30分...就又回復原狀...
總不能叫我一天到晚都運動吧= =||| 鼻塞真的令人很困懮，這個方法可運動也可以解決這個問題，的確是好方法。 哈哈哈~
大家對付鼻塞的方法好多種阿~
不過~想一想~
在辦公室鼻塞了~
馬上來做伏地挺身~
這個畫面好像蠻爆笑的XDDDDDD 原來有這方法可以暫時解決鼻塞
下次一定要給他試試看
不然鼻塞嚴重起來
真的是給他有夠難受的 好妙的方法哦
不只可以解決鼻塞
又可以練身體~哈哈 好累的方法阿
要是重感冒 不就要一直做.... 的確 運動是最好的解決方式 而且還是要長期的方式才有顯著效果
要不短暫的一下子 對塞得很嚴重的人來說效果似乎不大
曾經有一段時間 鼻塞的非常嚴重 嚐試各種方案不過還是塞著 還蠻痛苦的
雖說運動一下會通 但是通沒一下下有開始塞住
所以要治本的話可能得長期運動來調養了 最近天氣冷喝完熱湯
吃熱的東西都容易鼻塞說
希望真的有用 哇哩!!
趕快來試一試ㄟ
正好鼻塞中 我本身瘜肉問題困擾很久了~
不過醫生是告訴我是良性的沒必要去割除~
我想最好的方法應該還是割了它:emo_063: 這方法應該只是暫時的舒緩而已吧!!不然還要醫生做什麼呢? 不過還滿好用的就是了(做完超級累~~):emo_095: 真有趣
不過有那麼多時間撐著阿... 去除鼻塞的困擾
並可以運動 真是太好用了
之後有這個問題的話再來試試 喝喝
感覺還蠻好用的
會不會在餐廳突然看到有人在做伏立挺身阿 原來有這方法可以暫時解決鼻塞 還有2招哦!
1.吃airwaves 吃下去超涼爽 鼻子馬上通
2.用雙手食指按摩鼻子 還蠻有效的 感恩呀~又讓我多長見識
以後我會多注意~~謝謝分享
:emo_098: 實用喔 好累的感覺
而且我大都是一早起來會鼻塞
頭還昏昏的就要做伏地挺身 別摔倒才好 個人有一招比較怪異的
吃芥末醬 吃完鼻子也會超通暢:emo_010: 好特別的方法
等一下快點來試驗看看叭 天阿~~~扶立挺身真的這麼有效喔?
哈哈哈哈~
那我每次鼻塞都要這樣做拉!!!
不然每次鼻塞都很痛苦喔...
謝謝大大分享喔~~ 我朋友教我鼻塞左邊.就側躺右邊.鼻塞右邊.就側躺左邊.過一下子就會通順點 可以通了…
但過不久又又給他塞回去了，
努力作下去 我本身就是鼻子過敏
但是我覺得這樣做
好像作用不大耶!!! 共通點是這些運動都需要身體做短暫或瞬間最大的出力
那炒飯也可以囉? 我都只有一邊不通~下次來試看看~謝謝大大的分享 是喔還有這樣的喔
可能很快又會鼻塞
感覺治標不致本阿
應該還是要看醫生 應該是
因為運動時身體為了要供應充足的氧氣
所以會讓呼吸道擴張的原理
不過一下子又塞了@@ 是真的有幫助但是好像過沒一下子就又開始鼻塞了阿
還是直接去看醫生打個針拿個藥最穩了拉! 試試看成效如何
鼻子一直很不好
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