[骨科物理治療] (轉貼)瘋狂練投 20歲建仔迷得50肩

中時電子報╱黃天如／台北報導 2007-06-17 04:35  調整字級：      

「王建民症候群」？一位廿歲左右的男性最近因「投筆舉箸」多有不便至醫院求助，經Ｘ光、超音波檢查，他罹患的是俗稱五十肩的轉肌袖疾患；原因很可能是他為仿效台灣之光王建民，最近持續且瘋狂地到棒球場練投所致。

身兼台灣肩肘關節醫學會理事長的高雄長庚骨科部主任郭繼陽證實，因為王建民風潮，最近門診中因過度投接球引發俗稱五十肩、學名轉肌袖疾患的國高中生明顯增加，有別於傳統患者多為中老年人或家庭主婦的情況。

郭繼陽理事長表示，轉肌袖疾患主要是因為長期不當或過分採行手肘提高至肩膀以上，同時向上後方拉扯的動作，導致肩膀下方轉肌袖肌肉反覆衝撞肩峰所致。症狀輕者為肌肉疼痛、發炎，嚴重者可能導致肩骨退化、長骨刺，甚至肌鍵拉傷、斷裂。

最近骨科門診中多了一些廿歲左右，甚至才十幾歲的國高中生抱怨自己肩膀肌肉疼痛，甚至已有手提不高、伸手挾不到遠方菜盤佳餚的困擾。

郭繼陽說，除了因為崇拜王建民而一窩蜂迷打棒球，郭繼陽大膽預測，若民眾再不知節制，不久的將來復健科或骨科門診可能也會出現「ＷＩＩ迷症候群」。

目前國內的正統治療ˋ當然還是止痛消炎肌肉鬆弛劑ˋ雖然嚴重性能緩和ˋ但也不是唯一根治的方法ˋ因為容易因為醫藥造成挖東牆補西牆的身體副作用ˋ



要找出肩關節的沾黏退化初期ˋ其實也不困難ˋ只要針對肩關節的問題ˋ正確矯正其實還是不困難的ˋ若是矯正的角度不正確ˋ導致延誤的沾黏習慣ˋ當然目前只有小針刀療法的方式ˋ劃開肌腱方式最直接有效能立即的改善ˋ只是此問題也還是會容易繼續反覆的發作ˋ建議還是找對肩關節的活動姿勢自我矯正改善ˋ任何醫藥ˋ開刀ˋ當然只能止一時ˋ根治問題ˋ當然還是源頭的姿勢才是重點ˋ所以筋骨專家才是唯一解決未發病前的問題ˋ才是根本治療ˋ

我因為手臂及肩膀拉傷整整休息一年不能丟球,握球手都會痛,經過重量訓練後,漸漸好多囉！