拍謝喔~最近剛創版~~比較忙~!!
韌帶受傷~~你要練倒立~方法錯誤你是要怎樣好~~!!

我任督二脈沒通拉~~~慢慢進化或退化而已~!!  我也沒說我通~~~所以你問錯人了~!!
但以自己的經驗與你分享~ 是否接近通二脈~我沒到那領域與境界~我也說不準~

你所提問的部份~都是我的經驗談~!! 但我聽師傅輩的討論過通二脈的狀況~
氣通泥丸~你就可以草上飛了~!! 而我~~用那種跑法~"飛"100公尺 ，我就快要氣喘死了~!!

註解:草上飛是指跑很快的意思~不是真的在草上飛~!!
不過當我用此法與沒練過的師弟跑~卻是大大的拉開距離~~
師弟後面看後說~~好像在跳遠一樣~功力還是不夠~還不像飛~~~


或許有練田徑的選手會跑比較快~但我這只是借此談到氣通泥丸~~
所以當你氣流順暢~~~你做任何動作都會很得心應手~!!

氣練的很順，很強~很旺盛時~你說的打通任督二脈~
一定要有個階段~就是運氣時毛細孔會跟著打開，有點像是起雞皮疙瘩的樣子~
毛髮會有點直束~就好像人被嚇到身體發麻的感覺~~  

這感覺也很像人在暴衝生氣的時候~~怒法衝冠的樣子~~~!!!
但心情是平和的~否則要怎樣隨時通透二脈~~~
有時候你沒睡好就會氣不順~~說話就會氣虛~~~生病的人也不可能通二脈～~
以此證明通二脈需要很旺盛飽滿的氣息~!! 才會有瞬間集氣的可能~~

心靈境界和爆發力是同一件事~~
比如你看到會讓你哀傷的事~~化悲憤可為力量~~~力量會暴增~!!
這樣的感覺，相信大家都懂~~~
而這就類似脈輪被打開~~~一般沒經過修行的人~~是需要被刺激的~!!

當然你說到功力也有差~這點是正確的~就算你氣飽足，但不會武功，那你也很難使出~!!
改天我再發易筋經和洗隨經的影片和資料給大家分享~!!

我不曉得有沒有回答到你要的問題~~
互相分享經驗談拉~!! 以上都是我是有練到過經歷~跟你分享~!!

看到各位大大的討論，有個小小的疑問，
如果氣功真的有這麼強的效果
為什麼奧運金牌都是別人的?
非筆戰，只是純粹好奇...

奧運金牌也沒都是別人的阿~
這是奧運金牌最多的是中國人~!!
歡迎筆戰阿~!!別人身攻擊就好~!!

原帖由 Eiman 於 2008-10-21 12:50 發表
心靈境界和爆發力是同一件事~~
比如你看到會讓你哀傷的事~~化悲憤可為力量~~~力量會暴增~!!
這樣的感覺，相信大家都懂~~~
而這就類似脈輪被打開~~~一般沒經過修行的人~~是需要被刺激的~!!

對於此，小弟我還是有些不解，因為氣功屬氣功屬「身」「心」「靈」
的修練，「靈」的部份暫且先不談，E大說到可單靠「心靈的力量」作身
體機能上作操作，延續前面的所說的，任督二脈&十二經脈屬不同經絡，
所以單單只有任督二脈通不代表十二經脈(五臟六腑)通，十二經脈都沒通
了更不用提全身經脈通。

    而且氣功很重視「身」「心」的同步(控制；「靈」在此不談)，如果
「身」已受損，「心」很有力量，那會造成是力不從心；如果「心」無定，
「身」的力量也難以受控制、發揮。

  小弟的疑問在於說，今天「身」己受損(單單任督二脈通，但十二經脈or其
它的全身經脈己受損，或不通)，所以說「身」已無法與「心」同步了！

  請問E大，以您所練的方式，是以「任督二脈」&「心」與為主，請問該以
何方法，以解決「身」「心」無法同步的問題?並達到單單只要靠「任督二
脈」加「心靈力量」，就可以解決其它他身上(經絡)的問題呢。

另外請問E大所修的，應該是法輪功，對吧?

不是法輪功內~~~拍謝喔~~~!!

身心無法同時~~那是武功底子問題~~
我也想打出和泰森一樣的拳和速度~~可是力不從心~~~
所以才要修練~~不斷的吃苦~~練武是超越想像的~~~
當你想像你已經可以打通任督二脈時~實際操作上~~卻是大大的遠離那境界~~

當你認為可以跑30公里時~~實際去跑~~跑個3公里就快累死了~~~

所以修練過程中，要不斷的修正自己的冥想~~~
你說的身體有傷~這點~~是要看什麼傷~!!

如果只是你所說過的韌帶受過傷~~那基本上不會有太大的影響到練氣功~!!
但我不太了解~~你想要追求的境界是什麼??

如果肩膀韌帶受傷~~那我說過了~要做倒立~吃苦把手的韌帶關節處磨強~~!!

小弟我二脈也通了說=.=
我沒有繳錢上課~~也沒有拜師父>"<
我是在網路上找資料亂練一通的
大概十六~七歲開始的
當兵之前祇能覺得丹田有些熱熱的感覺而已(我十七歲就當兵啦^^")
當兵之後閒暇無聊就練一下~
開始覺得丹田熱過頭之後就會往下衝~ 陰莖會有半勃起的感覺~然後會繞道背後往上衝
到脊椎那邊就會硬生生卡住 這種情況發生之後我很興奮
所以每天修練量加大~  大概過兩三個禮拜終於衝過去-.-
之後硬生生卡在頸椎那邊

大概過了半年 一天晚上睡覺前 意想丹田
頸椎那關衝破  整個頭皮發麻雞皮疙瘩到頂
然後用意念控制他往下通鼻子 人中 到壇中 都很順暢
回丹田之後好像會有一堆暖流衝向手掌腳掌 麻麻的很舒服
之後那天晚上一直睡不著(但是隔天精神很好喔)=.=
半睡半醒的時候  會覺得氣會在任脈跟督脈來回循環

兩位專業的大大~~我想這應該算通了吧@@?

我說這麼多是想要證實原po 一個月打通的可能性...
我認為是有可能的
因為我練習的時間很不穩定  有時候連續幾天晚上睡覺前都會練
有時候就拖個好幾十天 各把月(像最近兩個月 也才再睡覺前跑過一次小周天)
而每天的時間最多也才一個小時 通常是半個小時 有時候還沒夠熱就不小心睡著了

所以雖然是大約兩年的時間  我覺得加起來也不會比原po一個月  每天4小時的練習量多

沒人跟我說過打通小周天是什麼感覺啦~  不過我自己覺得這樣應該算通了^^

這樣說好了~練氣的感覺~~你要怎樣形容都可能~~!!
甚至有人練到靈魂出竅~那不就通到宇宙去了~!!

練氣~練到棄沉丹田~以致丹田鼓盪~或是膨脹起~~都是有階段性~
光是練到膨脹就很不簡單~!!

幾年之前一個敎形意拳的老師~
也說通二脈~可以運氣走全身~我被他虎的一愣一愣的~

結果有天說要對打~被我打的半死~!! 因為我在外面~根本就像沒學過的人~!!
心裡就在想~ 都打通任督二脈了~是在弱三~小朋友~!!   

而我自己的師傅~至少我沒打贏過他~卻不會說自己打通任督二脈~也說這是不簡單的事~!!
所以小弟我觀念上的問題~~別介意阿~!!  我那老師傅~練太極拳也20幾年了！  

所以聽到短時間內可以練成的~~~我心裡不是很平衡~~~~個人問題~
有沒有可能都好~~~我是帶著祝福的心~~~祝福打通的人~!!

氣攻通不通,通了幾脈,根本不需要爭辯.
就如網友說,假設3分鐘就通了大小周天,也沒人能證明你是唬爛,你也沒辦法證明自己有通,因為要能客觀證明只有2條路:
第一條就是實用驗證,
例如能拿下奧運體能類金牌,例如能證明可殺人於無形等等,例如像某大師說,只要張眼一瞪,三樓之人馬上應眼倒地,但是只要說到這個類別,萬能無敵的氣功馬上變成養生之道,不求聞達人世.
不過沒關係,還有第2條路可以證明,就是比看誰活得久,誰活得健康.

原帖由 vegese 於 2008-10-22 20:49 發表
當兵之前祇能覺得丹田有些熱熱的感覺而已(我十七歲就當兵啦^^")

開始覺得丹田熱過頭之後就會往下衝~ 陰莖會有半勃起的感覺~然後會繞道背後往上衝

頸椎那關衝破  整個頭皮發麻雞皮疙瘩到頂
然後用意念控制他往下通鼻子 人中 到壇中 都很順暢
回丹田之後好像會有一堆暖流衝向手掌腳掌 麻麻的很舒服
之後那天晚上一直睡不著(但是隔天精神很好喔)=.=
半睡半醒的時候  會覺得氣會在任脈跟督脈來回循環

呵呵呵～你所有的感覺，我都經歷過，除了卡在頸椎這點外^^
很高興有遇到一個任督二脈有打通的，照這樣的情況看來打通程至
少30%以上，沒有受傷或其它特別因素，你的任督二脈不會關起來
喔～^^

既然你手掌會麻麻的，那氣感應該還ok，那分享一些我玩氣的經驗，
一起來做做看吧，呵呵呵～

a.運氣上手：
1.氣吸至丹田。
2.吐氣時觀想由丹田經膻中，到右手任何一隻手指、掌心都可。
(意念集中在要聚氣的地方)
3.拿集的地方對左自己的左手試試看，例如集氣在右手食指尖，拿右手
食指對著左手的「各隻手指指尖」、「手指」、「掌心」、「手背」劃劃
看，動動看，看有何感覺～

b.
1.將任意一隻手，放輕鬆。
2.將手心朝下，「隔空」至於頭頂。
3.試著發出聲音(說話、唱歌，要念經也行)，感覺頭頂上那隻手有何感覺?
4.去試試看其他人頭上有何感覺。

先貼這幾個方法，你先試試看上面這兩個方法有何感覺，有感覺再分享其
它的^^

※付註：
1.練氣功最好是以坐姿練，睡姿太容易入睡了，呵呵呵～
2.睡前躺在床上試合練幾下大周天。
3.練完功或練功練到一半要起身，記得做好收功動作，以免像我一不小心氣就衝上頭囧～

[ 本帖最後由 maddison 於 2008-10-23 00:25 編輯 ]

酷@@  試A的時候  好像有個東西在騷左手
B目前沒什麼感覺XD
好久沒練  這兩天練一下好了

說到丹田膨脹  好像有ㄟ=.=

之前覺得有點肚臍下面七~八公分的地方凸起來
有次我特地去注意我哥的丹田  發現我的的確不一樣


補充一下: 打通後除了有練當晚隔天精神會好一點 其餘沒有什麼有爆發力之類的感覺
頂多是跑步游泳的時候氣比較足
所以我一直覺的金庸描寫狄雲那段絕對是虎濫的= ="

前幾樓有說氣到泥丸  我在去試試看吧XD

[ 本帖最後由 vegese 於 2008-10-23 02:20 編輯 ]

原帖由 vegese 於 2008-10-23 02:15 發表
酷@@  試A的時候  好像有個東西在騷左手

補充一下: 打通後除了有練當晚隔天精神會好一點 其餘沒有什麼有爆發力之類的感覺
頂多是跑步游泳的時候氣比較足
所以我一直覺的金庸描寫狄雲那段絕對是虎濫的= ="

前幾樓有說氣到泥丸  我在去試試看吧XD

這邊我也跟你一樣，並沒有感覺到有什麼爆發力，但我身邊有練的朋
友跟我們一樣，都可以感覺得到非常明顯的耐力提升，以我個人感覺現在的耐
力是之前的3倍左右；這部份我己有向老師請益過了，如果要強調肌力的話，
要練的為武術氣功(或硬氣功)，讓氣走皮筋骨，不過這個也是任督二脈練完
之後的事了，老師說，任督二脈通，在氣功來說算小學畢業的程度了喔～

請教一下
我每次氣到夾脊跟玉枕的時候都會卡住= ="
是因為臥姿的關係嗎

請問您的老師是誰~?方便公佈嗎?
讓大家了解一下這麼簡單的道理~結果卻有這麼多人不懂的小學程度問題~!!
順便介紹一下您老師的背景~!!   我要徹底了解打通任督二脈在貴門派的意義~!!
如果要收錢的~~也請公佈大約多少學費~!! 錢絕對不是問題~!!

原帖由 vegese 於 2008-10-23 15:27 發表
請教一下
我每次氣到夾脊跟玉枕的時候都會卡住= ="
是因為臥姿的關係嗎

請問一下：
1.該部位是否有受過傷?
2.是否有長期姿勢上的不良(坐姿、睡姿)造成脊椎有變型、或不適?
3.麻煩說明一下，您在做小周天導引時，如何導引或觀想的。

[ 本帖最後由 maddison 於 2008-10-24 11:54 編輯 ]

原帖由 Eiman 於 2008-10-23 17:51 發表
請問您的老師是誰~?方便公佈嗎?
讓大家了解一下這麼簡單的道理~結果卻有這麼多人不懂的小學程度問題~!!
順便介紹一下您老師的背景~!!   我要徹底了解打通任督二脈在貴門派的意義~!!
如果要收錢的~~也請公佈大約多 ...

E大說到：「讓大家了解一下這麼簡單的道理~結果卻有這麼多人不懂的小學程度問題~!!」

E大這樣說，就讓我想到，就好比說：
「製圖」對於建築、機械設計、工業設計...........的人來說類似小學程度；
「看樂譜」對於學音樂、或音樂系的人來說是類似小學程度；
「基本指法」對於彈吉他的人來說是是類似小學程度，
這些東西對於該領域來說很基本，也很重要。

以我為例，我會吹薩克斯，但對於同屬於音樂領域裡面的「吉它的基本指法」，
我卻一竅不通。

我相信E大對於某些事物很在行，很利害，但我想請問E大，您對各行各業、各
種域領域、各事物........的最「基本要素」全都精通，全都了解嗎?



至於E大問的老師的背景.........之類的～
第一，我的目的是分享一套可行的方式，希望有興趣的人都學的會，而非幫老師打廣告的。
第二，我想，兩個版主互相一問一答，給人的感覺真的很像在唱雙簧，打廣告，哈哈哈～
            尤其現在的話題，又轉到課程。囧rz


E大還有問到：「如果要收錢的........」
※我是在新竹的科學園區學任督二脈保證班，學費三張小朋友。
※老師的名字同開帖一文中的作者名。
※最後，老師在Yahoo有Blog，用老師的名字就察的到了， 裡面
的：
工研院氣功班 ( 31 ) 
台北氣功班 ( 18 ) 
社教館無極養生氣功 ( 9 ) 
金士頓科技 ( 18 ) 
桃園地區氣功班 ( 7 ) 


        都可以點進去，照日期順或經絡順序排一下就可以練了，
裡面有教功法，就跟之前說過的一樣，只差沒圖解。

對於連書都懶的去找去借朋友，這樣說的夠明白了吧= ="a

[ 本帖最後由 maddison 於 2008-10-24 15:37 編輯 ]

網路上討論自己的心得,互相學習都是很好的,但是氣功這個東西是不能這樣搞的,這是存在了一些風險,如果心得裡包含了大多數的想像與推理,這是很不負責任的發言,若是有些人傻傻的照著試出問題,這不是你我所樂見的,網路雖然是不負責發言,但也希望能有所本.
先搞清楚自己練的是養生氣功,道家氣功,武術氣功,這絕對非常不一樣,千萬別混在一起,每種氣功法都有他的目的與訴求,才會衍生出練法,千萬自己要搞清楚.一些建議僅提供大家參考.

vegase,在武氣有躺著鍊的內氣修息法,但那是特殊的練法,如果你不了解氣功,不打算練到羽化成仙,不要躺著鍊,你所描述的身體狀況,那是中風的徵兆,決不是氣功的感受.還有泥丸.....你要保重.
夾脊命門與玉枕是三關之二,依你所說的是道家修仙練氣法,真氣不需要衝過命門與玉枕.
eiman,丹田要脹很簡單,任督脈本來就是通的(除非身體有病),這些需要10分鐘就可以做到,但那是意識感覺,跟內氣無關.
maddison,請問為什麼要練大周天?你所說的大周天可以說明一下範圍?還有你說的將手放在頭頂上這個試法,那是共鳴現象跟氣功無關.

我想~我會好好研究的~唱雙簧也好~既然要談~
我會好好的和你談~讓我們來知道什麼是小學程度的東西~!
你舉例說明基本要素~如果你一開始就在武版瀏覽文章，就會知道~
我並不是那種什麼都談的人~剛好你舉例到我懂得~ 且我這人敢愛敢恨~對就對錯就錯~!

且你說的製圖~我還沒當板主前~(現在我是菜菜版主而已~!! )
是景觀建築版的顧問~你跟我說這個~我真的聽不懂內~!!

我幾個朋友對於製圖這問題~還是一直的再求進步~怎會是小學程度呢?
大家都碩士畢業了~還有博士的~小學程度?  ?  ?  那我們這些唸建築景觀的~都白唸了~!!
入社會當老闆的~一堆專業人士~
對於製圖這問題都是大家不斷求知的領域，就像是打通任督二脈一樣~!!
我是在說明我不懂~你卻問我是否都精通~!! 看來你真的不懂我的問題~!!

且基本功~在於武學上~雖然叫做基本功~但基本功才是最重要的最難練成的~
通三關~三關有那麼好通嗎?? 古書有研究的話~光是第一關~就不只一個月~!!
要衝破單單的第三關至少要九年~!! 氣通泥丸，不是想像就會通的~古書建議多研究點~!!
而不是只看現代人的標準~!!

""""舉例"""空手道的正拳~今天會打正拳~就說會打正拳~!! 然後說正拳是小學程度~!!
我練這麼久~我還是覺得正拳不好練內~正拳的學問~絕對也不是只有小學程度~
而是研究所程度了~!! 但他就叫做基本功~!!
如果因此而說空手道的正拳是小學程度~我想~!那也沒錯~但卻也偏頗了真正的精義~!!

小弟我絕對歡迎探討~只要別有人身攻擊的言論~任何的辯論激辯~
我都會正視是一種尊重這議題的表現~
就像兩人上場對打~如有一人沒有認真打~就是不尊重對手~既然今日已經踏上這討論的場合~
那就討論討論~不必言塞~!!盡情的暢所欲言~!!

說的好喔~沒錯~如果要真的說~任督二脈~本來就通~但卻因為後天而關閉~
肚子要漲很簡單~但也要看漲到什麼程度~ 但是要漲確實是很簡單沒錯~!!

我認為你整篇文章說的很好~有概念~也夠客觀~!!

原帖由 Eiman 於 2008-10-24 14:03 發表
我想~我會好好研究的~唱雙簧也好~既然要談~
我會好好的和你談~讓我們來知道什麼是小學程度的東西~!
你舉例說明基本要素~如果你一開始就在武版瀏覽文章，就會知道~
我並不是那種什麼都談的人~剛好你舉例到我懂得~ 且我 ...

呵呵呵～我在舉例上有些不當的引用～拍謝呢～
不過我想表達的意思是說很基礎，且很重要～僅此而已^^

息怒呢～請您喝杯茶～

okok~沒啥好怒的~!! 一起喝杯茶~!!


但這些東西~很基礎很重要我沒意見~但這絕對是很難的深奧道理~

文中您有提道薩克斯~雖然跟這沒啥關係~但我還蠻有興趣的~!!